Вы замечали этот внутренний диалог? «Гормоны в норме — значит, я просто не люблю его?» Или: «Хочу психологически, но тело молчит...» Мы разрываемся между анализами крови и статьями о сексуальных травмах, как будто должны выбрать одну правду.
А тем временем ваше либидо становится заложником этого спора. Как дитя разводящихся родителей, оно замирает в углу, пока взрослые выясняют: «Чья это вина?»
Почему мы застряли в дуализме. Корни ложного противостояния:
🔹 Исторический раскол — медицина XIX века объявила либидо физиологичным, психоанализ — психическим
🔹 Удобная простота — искать «виноватый» гормон проще, чем копаться в детских травмах (или наоборот)
🔹 Культ быстрых решений — таблетка или сеанс терапии кажутся понятнее комплексного подхода
🔹 Научная попса — заголовки вроде «Тестостерон = секс» упрощают реальность
Но нейробиология доказала: желание рождается на стыке. Мозг и тело — соавторы, а не конкуренты.
3 закона нейро-сексуальности
1️⃣ Правило светофора — гормоны = «зелёный свет» (могут), психика = «красный» (разрешают)
2️⃣ Принцип матрёшки — физиология (щитовидка, витамин D) → биохимия (дофамин, окситоцин) → психология (безопасность, образ «Я»)
3️⃣ Эффект домино — боль в спине → дискомфорт в сексе → страх неудачи → выброс кортизола → подавление тестостерона
Что будет, если лечить только одно? Риски однобокого подхода:
🔸 Гормональная терапия без работы с тревогой = «тело готово, душа нет»
🔸 Психология без проверки здоровья = годы терапии при недиагностированном диабете
🔸 Ощущение собственной «неисправимости» → депрессия
🔸 Разрушение отношений из-за ложных выводов («Я его разлюбила» vs «У меня климакс»)
Моя методика — синхронизация систем:
🔹 Гештальт-картирование — находим, где рвётся цепь: «хочу, но не могу» или «могу, но не хочу»
🔹 Телесный детектив — учимся читать язык симптомов (сухость = стресс или эстроген?)
🔹 EMDR-мосты — прорабатываем травмы, блокирующие нейротрансмиттеры
🔹 Арт-диагностика — рисуем своё либидо как экосистему
Я не заменю эндокринолога, но:
✔ Научу отличать психосоматику от физиологии
✔ Помогу собрать «команду» (гинеколог + эндокринолог)
✔ Создам индивидуальную карту восстановления
✔ Объясню, какие анализы реально нужны (спойлер: не только тестостерон)
7 лет практики: 93% случаев «неизлечимого» либидо — результат разобщённости подходов. Ваше либидо — не пациент, а экосистема.
Моя уникальность — в «переводе» между системами:
🔸 Расшифровка анализов на язык эмоций («Кортизол зашкаливает = тело кричит о стрессе»)
🔸 Трансформация психологических блоков в телесные практики
🔸 Синтез EMDR с нутрициологией (как дефицит магния усиливает тревогу)
Готовы собрать пазл вашей сексуальности?
🔗 Комплексная диагностика: https://kostareval.ru
🔗 Канал с кейсами: https://t.me/sexolog_kostareva
Либидо не выбирает между мозгом и телом. Оно рождается в их диалоге. Давайте найдём общего языка.
