Что говорят сексологи о женском либидо

Вы проверяли свой телефон сегодня чаще, чем прислушивались к собственному желанию? Современная женщина прекрасно разбирается в омоложении кожи, карьерном росте и детских психологиях, но когда дело касается ее сексуальности — мы все еще говорим шепотом, как будто это что-то постыдное или... несущественное.

А между тем, каждая третья женщина в возрасте от 30 до 50 лет переживает период, когда ее либидо напоминает непослушного подростка: то бунтует без причины, то замыкается в себе. Почему?

🔹 "Это гормоны" — на самом деле только 15% случаев связаны исключительно с биохимией

🔹 "С возрастом это нормально" — 68% женщин после 45 испытывают новый всплеск сексуальности

🔹 "Главное — правильный партнер" — но 80% случаев низкого либидо связаны с внутренними блоками

🔹 "Надо просто расслабиться" — это как сказать депрессивному человеку "просто порадуйся"

🔹 "Секс должен быть спонтанным" — тогда как женское возбуждение часто требует "разогрева"

1️⃣ Индивидуальную карту желания — ваш либидо уникально как отпечаток пальца

2️⃣ Телесную демократию — разные части тела могут "голосовать" за секс в разное время

3️⃣ Цикличность принятия — женское желание редко бывает ровным, и это нормально

4️⃣ Эмоциональный оргазм — иногда важнее контакта, чем самого акта

Что будет, если игнорировать проблему? Вы рискуете:

🔸 Упустить момент, когда ситуация обратима

🔸 Накопить обиду на собственное тело

🔸 Создать порочный круг "обязательного секса"

🔸 Потерять контакт с самой собой

Но ваше либидо — не диагноз. Это язык, который стоит выучить.

🔹 Гештальт-терапия — исследуем, какие незавершенные диалоги "крадут" ваше желание

🔹 Телесно-ориентированная терапия — находим и "размораживаем" зоны молчания в теле

🔹 EMDR — работаем с травматичными сексуальными сценариями на уровне нервной системы

🔹 Арт-терапия — создаем "портрет" вашего либидо, чтобы увидеть его со стороны

За 7 лет практики я разработала систему, которая:

✔ Не сводит все к гормонам и техникам

✔ Учитывает вашу уникальную сексуальную историю

✔ Помогает найти собственный ритм желания

✔ Превращает проблему в точку роста

Ваше либидо — не проблема. Это компас.

Моя методика учит:

🔸 Слышать сигналы тела до того, как они станут криком

🔸 Отличать истинное "не хочу" от страха "не смогу"

🔸 Создавать персонализированные инструменты пробуждения

Готовы расшифровать язык своего желания?

🔗 Запись на консультацию: https://kostareval.ru

🔗 Подписаться на канал: https://t.me/sexolog_kostareva

Ваше либидо уже говорит с вами. Давайте научимся слушать.