Снижение либидо – одно из основных направлений, с которым я работаю в личной терапии с клиентами. В этой статье мы рассмотрим главные причины, по которым влечение может снижаться или вовсе пропадать.
Я – специалист, который занимается исследованием психологических причин данной дисфункции. Поэтому
первое, что я предлагаю – сходить и сдать анализы на гормоны у эндокринолога. Женщинам рекомендую дойти до гинеколога, мужчинам до уролога, а также посетить кардиолога, так как сниженное либидо может быть маркером болезней сердца.
Если на физиологическом уровне все в норме, то начинаем искать психологические причины.
Второй важный момент, который мы обсуждаем на терапии, –
влечение пропало вообще или к конкретному партнеру.Если желание отсутствует в принципе, у вас нет ни фантазий, ни мыслей о близости, нет мастурбации, то зачастую причины заключаются в следующем:
1. Образ жизни.Проанализируйте, сколько времени у вас занимает работа и быт, а сколько – отдых. Есть ли место сексу в вашей жизни? Если женщина работает на 2-х работах, у нее трое детей, однокомнатная квартира и неработающий муж, то откуда возьмется возможность и желание к партнеру?
2. Травмирующие события за 4-6 месяцев до того, как заметили, что пропадает желание близости.
Это может быть: смерть или болезнь близкого человека, иммиграция, потеря или смена работы, перинатальные потери, расставания, собственные заболевания и т.д., то есть все те события, которые являются для нашей психики болезненными и излишне эмоциональными.
3. Родовые и семейные установки. Что это может быть?
- Например, семейная пара до рождения ребенка на знала проблем в половой жизни. Но появился новый член семьи, и они получили еще один статус – мама и папа. И роли партнеров ушли на второй план.
- Или другой вариант, у женщины в семье родители транслировали, что там, где есть дети, взрослые могут быть только родителями и занятию любовью здесь не место, то она вполне может взять себе эту установку. Теперь она реализует ее в своей семье, бессознательно “убивая” свое желание телесной близости.
Причин, по которым отсутствует желание, на самом деле, значительно больше, но это наиболее распространенные из них.
Если же потребность в сексе остается, вы замечаете других мужчин, вы мастурбируете, то
желание пропало по отношению к конкретному партнеру. И в основе этого будут лежать уже иные причины.
1. В паре есть конфликт – явный или скрытый. И тогда снижение влечение к партнеру – это возможность сказать "нет".
2. Смена ролевых моделей.Телесной любовью могут заниматься равные партнеры: мужчина и женщина. Но иногда в парах происходит перекос и застревание в таких ролевых позициях, как "папа – дочь", "мама – сын". Что это за ролевые модели? Это когда один из партнеров проявляет родительские функции по отношению к другому на постоянной основе.
3. Партнер не может предложить такой вид телесного удовольствия, который подходит вам. Это может касаться вида полового акта, поз, длительности и использования эрогенных зон.
4. Женщина не знает, что ей нравится в акте чувственного контакта. Этот момент она не исследует. И у нее возникает резонный вопрос: зачем мне тогда это нужно?
Данная ситуация может происходить по разным причинам.
В нашей совместной работе мы ищем, что лежит в основе процесса снижения либидо и после этого решаем, как его вернуть в вашу жизнь.
В первом случае – это изменение образа жизни, проживание эмоций после сложного жизненного события или проработка установок, доставшихся в наследство.
Во втором случае – исследование контакта между партнерами, собственных потребностей женщины и способов донесения их до партнера.
Приглашаю на первую бесплатную встречу-знакомство длительность 20 минут. На этой встрече мы обсудим Вашу сложность, расскажу чем я могу помочь и отвечу на вопросы.
Заполняйте ниже форму с контактами данными. Я свяжусь с Вами в telegram.
