Иногда женщина боится не насилия, не предательства, не боли — а другой женщины. Той, что способна затаить обиду, ждать, наказывать молчанием, разрушать не словами, а холодом. Этот страх трудно объяснить, но он живёт под кожей. В нём — опыт поколений, где женская злость была табу, а её энергия превращалась в скрытую угрозу.
Страх перед мстительной женщиной — это не про других, а про нас самих. Мы боимся не чужой агрессии, а своей собственной силы, вытесненной и отрицаемой. Маленьким девочкам говорили: «Не злись, будь хорошей». Взрослея, они научились прятать гнев за улыбкой, превращая энергию живого чувства в яд вины, в напряжение, в хроническое «всё хорошо». Так рождается миф о «страшной женщине», хотя на деле — это подавленная часть нас самих, требующая быть услышанной.
Перестать бояться можно, если перестать отрицать. Женская злость — не разрушительная, если ей позволить быть. В ней есть ясность, энергия границ, сила самоценности. Когда женщина признаёт своё право на злость, она перестаёт бояться чужой. Потому что понимает: за агрессией часто стоит боль, за мстительностью — страх быть отвергнутой, за холодом — отчаянное желание быть признанной.
Если страх остаётся, женщина живёт настороженно — избегает близких контактов с другими женщинами, ревнует, сравнивает себя, внутренне сжимается. В отношениях это превращается в недоверие, а в теле — в хроническое напряжение, сдерживаемое дыхание, утрату чувственности. Жизнь становится серией невидимых оборонительных реакций.
С клиентками мы исследуем, где в теле живёт этот страх и что за ним скрыто. Через внимание к ощущениям, работу с внутренними образами и проживание подавленных чувств женщина учится заново встречаться со своей силой без разрушения. В процессе она обнаруживает: то, чего боялась, — не угроза, а часть её целостности.
Я уже восемь лет работаю с женской идентичностью, телесностью и страхом проявления чувств. Ко мне приходят женщины, которые устали быть «удобными» и боятся своей эмоциональной глубины. Я не лечу, я создаю пространство, где можно быть живой — с гневом, болью, растерянностью и радостью. Индивидуально, бережно, без давления.
Я соединяю разные подходы, чтобы женщина могла не просто понять свой страх, а почувствовать, как он растворяется в теле, когда появляется доверие к себе. Это не про борьбу, а про возвращение — к собственной силе без агрессии.
Если вы чувствуете, что боитесь своей силы или злости других женщин, начните путь к внутренней свободе. Запишитесь на консультацию на сайте https://kostareval.ru, подпишитесь на канал https://t.me/sexolog_kostareva и пройдите тест в боте https://t.me/kostareva_ludmila_bot, чтобы понять, почему ваш секс и отношения всё чаще про «надо», а не «хочу».
