Почему вы чувствуете себя проституткой во время секса
Иногда женщина говорит: «Я лежу рядом с ним и чувствую, будто меня купили. Он доволен, я — нет. Я делаю это, чтобы не было ссор, чтобы сохранить отношения, чтобы не чувствовать себя плохой. Но после — внутри пустота, будто я снова предала себя».
Это чувство — не про мораль и не про партнёра. Оно про внутренний разрыв между телом и душой. Когда тело говорит «нет», а рот — «ладно». Когда желание подменяется долгом. Когда интимность становится сценой, а не встречей.
Женщина, чувствующая себя «использованной» во время секса, часто с детства усваивает: быть хорошей — значит быть удобной. Её тело становится инструментом для любви, внимания, признания. И если внутри нет ощущения права на удовольствие, секс превращается в услугу, где эмоциональный контакт заменяется выученной ролью.
Общество тоже помогает этому чувству — оно восхищается женской заботой, но стыдит её за страсть. От женщины ждут быть желанной, но не желающей. И тогда каждая попытка проявить себя превращается в внутренний суд.
Как начать менять это состояние? Первое — вернуть себе тело. Не через зеркало, а через ощущение. Не спрашивать, как я выгляжу, а что я чувствую. Что откликается, что скукоживается, где я теряюсь. Важно позволить себе честность: «Мне не хочется». «Мне страшно». «Мне нужно время».
Второе — перестать заниматься сексом из чувства долга. Не спешить «чинить отношения» телом. Сначала нужно восстановить контакт с собой, с тем, что живёт под слоем вины и усталости.
Каждый раз, соглашаясь против своей воли, женщина теряет доверие к себе. Либидо уходит, появляются раздражение, апатия, телесная анестезия. Тело перестаёт быть домом и становится ареной, где разыгрывается спектакль.
С клиентками мы исследуем, где зародилось ощущение долга — в теле, семье, опыте отношений. Мы учимся возвращать себе право на «нет», на медленность, на удовольствие без оценки. Я соединяю работу с телом и эмоциями, чтобы женщина снова почувствовала связь с собой — не как с ролью, а как с живым существом.
Я — секс-терапевт с восьмилетним опытом. Работаю с женщинами, которые утратили контакт со своим телом, чувствами и желанием. На консультациях мы не говорим о технике секса, а о живости — о том, как вернуть телу доверие, а душе — уважение.
Я соединяю телесную, эмоциональную и творческую работу. Это помогает не просто «понять», а прожить. Освободить тело от стыда, вернуть способность чувствовать себя достойной — не за что-то, а потому что вы есть.
Если вы чувствуете, что ваш секс — про обязанность, а не про желание, это можно изменить. Начать с себя — значит начать жить по-настоящему.